SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Daj sobie spokój z tym Amokiem , który ma tak biedny skład , że musiałby chyba całe opakowanie zjeść . z Kompleksowych polecam High-kick z IHS . A ogólnie . kreatyna , cykl 12-14 tygodni dawki rzędu 5 gram po treningu . Bcaa 1 gram czystego na 10 kg masy ciała przed treningiem . Kofeina również do bcaa . Beta-alanina , przeplataj z cyklem kretyny [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3590 Data: 2013-03-11 09:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz i przedtreningowiec

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ciała: jestem dobrze zbudowany tylko brzuch mi przeszkadza i oponka 2) wiek: 20 3) waga/wzrost: 94,5/183 4) staż treningowy: jak narazie 0 nie licząc tego 1.5 roku 5) cel cyklu: zrzucenie brzucha i lekka rzeźba 6) stosowane już wcześniej suplementy: dawno temu aakg,bsn n.o xplode kreta, białko 7) stosowane wcześniej spalacze: brak- 8) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2013-03-11 22:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + oxa

    Post
    Doping

    odblok jak 8x8 a cykl moze tak: 1-10 prop 1-8 oxa

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4592 Data: 2013-03-11 23:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl...

    Post
    Doping

    [...] 6,7,8,9,10,11 750mg/tydzień W skrócie: 750mg enana do 500mg deki w szczycie, poza 500mg enana do 500mg deki. 2:1 to by było 1000mg do 500mg miałem tak pierwotnie rozpisany cykl, ale stwierdziłem, że za dużo teścia i zmniejszyłem z czego jestem zadowolony:-D Zmieniony przez - UltraAst w dniu 2013-03-12 19:05:56 Zmieniony przez - UltraAst w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2013-03-12 19:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 78 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: - -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI:od 6 lat ale byly dlugie przerwy 6. DIETA: - -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: napisalem w 1 poscie 8. TRENING: intenstywny 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2013-03-13 15:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 tabletek mety 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 95kg Co ty robisz na tej siłowni 4lata stażu biceps 38cm wyciskanie na klate 95kg i już cykl z mety za sobą chłopie ty chyba nic nie jesz ja na sucho w 1 rok tyle osiągnąłem w wieku 17,5 .lat i w tali 90cm88-O Zmieniony przez - Bajbus_111111 w dniu 2013-03-13 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2013-03-13 18:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile hcg i clomidu

    Post
    Doping

    [...] 4. WYMIARY: -biceps: 41-42 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 3 lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to moj pierwszy cykl 8. TRENING: 4-5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa, sila 13. STAN ZDROWIA: dobry 16. WYNIKI SIŁOWE: 120 klata, 100 kg barki, martwego ciagu nie robie Podalem dawki w ml [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2013-03-14 14:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jano81 Jestem w 4-tym tyg. Siła 10% do góry. Pamiętaj, że do deci dołożyłem prolke. to 2 cykl 1-13 prolo 300mg e5d Jelfa 1-11 deca 200mg e6d Norma Odblok hcg i clomid Myślę aby prolkę zmienić na 6-13 prolo 300mg e4d Pozdro...

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-14 14:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade !

    Post
    Doping

    sustavolt to też testo __ weź 4 tyg halo + 12 tyg testosteron __ pozostałe środki albo odsprzedaj albo dokup więcej i będą na następny cykl 1-4 halo 20 mg ed _ z uwagi że to 5 i tak musisz dokupić paczkę 1-12 testo suste 0,7 ml ew + 0,7 enata Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-03-15 15:58:17

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2013-03-15 15:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sajra jak zrobisz normalny cykl na teściu i dece np: 1-11 deka 400mg/week i 1-12 enan 500mg/week to uzyskasz odwrotny skutek. Masa wzrośnie i po cyklu ze stawami będzie gorzej... napisałem Ci wcześniej, że hcg poczas terapi by się przydało co jakiś czas uderzyć, ale nie mam pojęcia jakie dawki i co ile jak lecisz 50mg/week przez 6 miesięcy + Przy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2013-03-16 18:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba 2013

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 97,7 3. WZROST: 1,84 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: 124 -udo:-- -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5-6lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 2x w tyg 9. CEL CYKLU:Teraz na rzezbe chcę 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:Cell pump oraz Recon [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2013-03-17 13:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu na niektórych kreatyna nie dziala.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trenuje 1,5 roku , właśnie kończe cykl na mono z olimpu i efektów zero( oprócz kreatyny biore gainera i białko na noc). Trening i dieta (6posiłków po 40gram białka w każdym przy mojej masie 85kg) na pewno ok bo w 1.5roku na sucho były efekty (biceps z 35 na 39, waga została zachowana ale w pasie ubyło mi 10cm, także gdzieś musiało [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5945 Data: 2013-03-17 21:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze ktos doradzic ?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 70 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 39/40 -klatka: 114 -udo: 54 -talia:78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat obecnie okolo 14 misiecy 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5-6g -tłuszcz: 1.5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: silowo-masowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2013-03-18 23:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    Cykl za troche krótki i zamała dawka deki. Propozycja 1-6 30mg ed meta 1-10 400mg/tydzień deka Jak się uparłeś na taki jak napisałeś to

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2013-03-19 01:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    Cykl za troche krótki i zamała dawka deki. Propozycja 1-6 30mg ed meta 1-10 400mg/tydzień deka Jak się uparłeś na taki jak napisałeś to

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2013-03-19 01:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] torby ryzu 10 jajek . oliwa orzechy itp dodatki plus obiad miesny . 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 x prop wino/met ostatni z pol roku temu , max 2 miechy trwaly cykle 8. TRENING: obecnie 2x silka, cos ala FBW i 15- godzin miesiecznie treningu kolarskiego 9. CEL CYKLU: stracic 10 kg i wiecej jak sie da 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2013-03-20 09:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok, pomoc

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 83 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 63 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata (regularnie) 6. DIETA: -białko: 2,5 na kg -węglowodany: 5-6 na kg -tłuszcz: 1,5-2 na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: aktualnie split 4 dni góra/dół 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2013-03-21 16:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + Wino + ?

    Post
    Doping

    [...] NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 3g/ na kg -węglowodany: 2-3 g ( Trochę ostatnio przycinam i zwiekszam ) -tłuszcz: 3g / kmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle (1.Meta 2. Propek 100mg e2d 20ml 3. Propek + meta - 100tab. mety 10mg + 20ml prop 100mg e2d. ) 8. TRENING: 4-5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2013-03-21 18:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 92 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: 118 -udo: 56 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 40ml w 2012r 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy,lepsza jakość mięsni. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2013-03-21 22:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen+winko+prop

    Post
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 78 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat bez przerwy 6. DIETA: redukcyjna -białko: 2,5 -węglowodany: 3,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare bylo, ostatni z 2 lata temu metka , enan 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2013-03-22 14:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)